
TÓPICOS
ABORDADOS
Eis alguns tópicos que serão abordados no treinamento:
• O que é e o que não é meditação
• Sua jornada meditativa
• Mitos da meditação
• Linhas de meditação
• Meditações rápidas e demoradas
• Benefícios concretos da meditação
• O acalmar da mente
• Escolhas conscientes e inconscientes
• Técnicas posturais
• Técnicas de respiração
• Viver o aqui e agora
• A mente meditativa
• Definição de rotinas diárias
• A arte da concentração
• Ansiedade e meditação
henrique
amaral
-
Fundador do Instituto Henrique Amaral, entidade colaborativa que vem extraindo o máximo potencial de milhares de pessoas.
-
Criador dos treinamentos VAP, VAP Power, VAP Master, VAP Diamond e Formação em Coaching.
-
Facilitador do Treinamento Vivencial VAP, o treinamento que vem mudando a vida de milhares de brasileiros.
-
Autor do livro que é uma verdadeira prática diária, o Livro de Ouro da Vida em Alta Performance.
-
Apresentador do programa de TV sobre desenvolvimento pessoal, Henrique Amaral com Você.
FAZER MATRÍCULA AGORA!
Aproveite o valor promocional e faça sua matrícula neste curso online agora. Uma maneira rápida, prática e confortável de estudar. TOTALMENTE ONLINE!
MATRÍCULA - Eu Amo Meditar (Curso Online)
-
Acesso completo aos módulos de estudos.
Por apenas R$ 197,00
ou em 12x de R$ 19,70
SOBRE O CURSO
Muitos já sabem sobre os incontáveis benefícios de meditar. Porém o grande desafio é de fato incorporar esta prática ao dia a dia. Além disso, fazer deste hábito algo prazeroso e indispensável no dia é um dilema para quem quer trilhar a senda do autoconhecimento.